ایکسٹو

کچھ طالب علم ایسے ہوتے ہیں کہ کسی مضمون، پیرا گراف ،لائن ،فقرے ،جملے یا کسی نام اور لفظ کو یاد کرتے ہیں تو جلد ہی بھول جاتے ہیں ۔ مناسب موقع پر کسی چیز کا یاد نہ رہنا یا کسی کا نام بھول جانا سبکی کا سبب بنتا ہے ۔ ایسے لوگوں کی یادا شت بہت کمزور ہوتی ہے ۔

کیا آپ کچھ ایسے طریقے جانتے ہیں؟ جس سے یاداشت کو بڑھایا جا سکے ۔ جو پڑھا ،لکھا یا سنا جائے اسے آسانی سے یاد رکھا جا سکے اور وقت ضرورت اس سے استفادہ کیا جا سکے ۔
یاداشت بہتر کرنے کے نفسیاتی طریقے، مشقیں یا ٹوٹکے ،ٹپس جو بھی آپ جانتے ہوں براہ کرم اسے شیئر کیجیئے تا کہ بہت سے طالب علم اور دوسرے لوگ اس سے مستفید ہو سکیں۔

__________________

سورج ہوں زندگی کی رمق چھوڑ جاونگا
میں ڈوب بھی گیا تو شفق چھوڑ جاوں گا

wajee

میں طالب علم جس پر رٹا لگاتا ہو بھول جاتا ہو اور جس کو پڑھتا ہو بار بار وہ یاد رہتا ہے اور ہم طالب علم اکثر رٹا ہی لگاتے ہیں۔
ویسے یاداشت تیز کرنے کے اگر طریقے ہیں تو ضرور شیر کرنے چاہیے فائدہ ہو گا۔

__________________

ھارون اعظم

طالب علموں کے لئے کسی سبق کو یاد کرنے کا بہترین طریقہ یہ ہے کہ اس سبق کو لکھ لیا جائے۔ لکھنے سے جلدی یاد ہوتا ہے۔ رٹا لگانے کا اثر کچھ ہی دیر میں ختم ہوجاتا ہے۔

اس کے علاوہ صبح کے وقت بادام کا استعمال بھی مفید ہوگا۔

__________________


http:// haroonazam.wordpress.com

ھارون اعظم کا بلاگ۔

dxbgraphics

تین چیزوں سے حافظہ قوی رہتا ہے۔
1۔ نظروں کی حفاظت سے
2۔ تلاوت سے
3۔ روزہ رکھنے سے
نوٹ۔ نمبر ایک کا تو مجھے علم ہے لیکن دوسرے اور تیسرے کے بارے میں یاد نہیں کہاں پڑھا تھا۔


ہمارے معاشرے میں نظروں کی حفاظت تو درکنار موڈریشن ، اور مخلوط تعلیم کی آڑ میں لڑکے لڑکیوں کو دوستی کے مواقع فراہم کئے جاتے ہیں

__________________

محمد انور چودھری

قرآن کا موجزہ ہے کہ جو قرآن حفظ کرتا ہے اُسکا حافظہ غیر معمولی طور پر قوی ھو جاتا ہے۔
ذہن کو خرافات سے اور بُرے خیالات سے محفوظ رکھنا حافظے میں اضافے کا باعث ھوتا ھے۔

عبداللہ آدم

سونف بادام وغیرہ بتاتے ہیں بڑے اس سلسلے میں.................

مرزا عامر

جب تک کسی طالب علم کی دلچسپی اس مضمون کی طرف نہیں ہو گی اس مضمون کو یاد کرنا انتہائی مشکل ہو جائے گا ۔ چاہے صبح سے شام تک سونف ، مصری ، بادام کھاکر رٹا لگاتا رہے ۔ کسی بھی مضمون کو یاد کرنے کے لیئے پہلے اس کا سمجھنا ضروری ہے اس کے بعد اسے یاد کرنے میں کوئی خاص دقت محسوس نہیں ہوگی ۔ یاد رکھیں ایسے طالب علم ہیں جنہیں سبق یاد کرنے میں گھنٹوں لگ جاتے ہیں اور بھولنے میں صرف چند منٹ لیکن جب ان سے اداکاراوں کے بارے میں پوچھا جائے تو ان کی تاریخ پیدائش سے لے کر شجرہ تک بیان کر دیتے ہیں
یادداشت کا تعلق اس کام کی طرف دلچسپی سے ہے۔
کیا آپ نے غائب دماغ پروفیسر کے لطیفے سنے ہیں ۔ جی ہاں اس کی وجہ بھی یہی ہے کہ پروفیسرصاحب کا دھیان فارمولوں کی طرف ہوتا ہے ۔ سینکڑوں فارمولے زبانی یاد ہوتے ہیں اور اس پر تحقیق کر رہے ہوتے ہیں ، لیکن ٹرین اسٹیشن آنے کے بعد یہ بھول جاتے ہیں کہ وہ اپنے دوستوں کو چھوڑنے آئے تھے یا خود کہیں سفر کرنے
بہت اچھا موضوع چنا ہے ۔ اس پر بحث ہونی چاہیئے

__________________

میں اک دن لَوٹ کے آوں گا

ایکسٹو

زبردست ۔ نفسیاتی رو سے آپکی رائے سب سے مقدم ہے ۔

محمدمبشرعلی

مجھے ان سے مکمل اتفاق ہے، کیوں کہ میں اپنے پسندیدہ مضمون کی پوری کتاب ایک دن میں یاد کر سکتا ہوں،
لیکن جو مجھے بور لگتے ہیں جیسے معاشرتی علوم، عمرانیات، صنعتی نظامت، مینیجمنٹ، ان سے تو میں دور ہی بھاگتا ہوں، یہ مجھے کبھی یاد نہیں رہے، البتہ پرچہ پاس ہو جاتا ہے۔ ۔ ۔

__________________

wajee

کافی حد تک تو آپکی بات دورست ہے لیکن جو کند ذہین ہوتے ہیں انکے لیے آپکی یہ رائے بالکل ہی غلط ہو رہی ہے ۔

محمد زین العابدین

کُند ذہنیت بھی ایک نفسیاتی چیز ہے۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔ دیکھیں اب ایک بندے پر شروع سے ہی توجہ نا دی گئی ہو اُس کو کبھی ذہن استعمال کرنے کے مواقع ہی نا فراہم کیے ہوں تو اُس کا ذہن لا شعوری طور پر اس چیز کا عادی ہو جائے گا۔۔۔۔۔۔۔ پھر اس کو پڑھائی کی طرف لانا مُشکل امر ہے ناممکن نہیں۔۔۔۔۔ ہماری کمزوری یہی ہے کہ ایسے لوگ جن پہ تھوڑی محنت درکار ہوتی ہے اُن کو موٹیویٹ کرنے کی بجائے ہم اُن پر کُند ذہن کا ٹھپہ لگا کر فائل ہی بند کر دیتے ہیں۔۔۔۔۔۔۔۔۔

باقی جیسا کے ٹاپک بیان کیا گیا کہ کسی چیز کو یاد کرنے اور رکھنے کے کیا طرقیے ہیں
ان میں‌ سے پہلا تو یہ کے روزانہ کا لیکچر روزانہ ریوائز کیا جائے۔۔۔۔۔۔۔ اس سے جب بار بار دہرائی ہو گی کسی چیز کی تو خود ہی ذہن میں بیٹھ جائے گی۔۔۔ اسی لیے یہ چیزیں وقت مانگتی ہیں۔۔۔۔۔۔ اور ہم لوگ کہتے ہیں کہ وقت دینا
نا پڑے اور چند منٹوں میں کام بن جائے

wajee

کہیں سے یہ ملا ہے

مرزا عامر

کند ذہن ۔ ایسے لوگوں کی تعداد بہت کم ہوتی ہے۔ کسی ایسے شخص کو جسے آپ کند ذہن سمجھتے ہوں اس کے روز مرہ کاموں کا جائزہ لیجئے ۔ گلی ڈنڈا، گولیاں یعنی کنچے ، پتنگ بازی میں وہ ذہین بچوں کو پیچھے چھوڑ دے گا ۔ اگر آپ اپنی کوئی چیز رکھ کر بھول جائیں تو وہ آپ کو بتائے گا کہ چیز کہاں رکھی ہے ۔ وغیرہ وغیرہ ۔ عام حالات میں لوگ کند ذہن نہیں ہوا کرتے ۔ بلکہ ان کی توجہ کہیں اور ہوتی ہے ۔
1-اگر آپ واقعی سمجھتے ہیں کہ آپ کا کوئی بچہ یا رشتہ دار کند ذہن ہے تو اسے چاہیئے کہ سورۃ فاتحہ ،اٰیۃالکرسی ، سورۃ الم نشرح ، سورۃ الفلق اور سورۃ الناس سوائے اٰیۃالکرسی کے تمام مع بسم اللہ الرحمٰن الرحیم 41، 41 مرتبہ پڑھ کر پانی کی ایک بوتل پر دم کرے اور تھوڑا تھوڑا پانی دن میں مختلف اوقات میں پی کر ختم کر دے۔ پانی اتنا دم کرے جتنا پی سکتا ہے ۔ کام تھوڑا سا مشکل ہے لیکن اور بلا ناغہ کرنا ہے ۔انشاءاللہ ان سورتوں کی برکت سے چند مہینوں میں ہی دماغی قوتوں میں اضافہ ہوگا ۔ توجہ کام کی طرف مرکوز رہے گی اور یادداشت میں اضافہ ہو گا ۔ اس کے علاوہ بھی اس کے بہت سے فوائد ہیں جس میں سے ایک ذہنی الجھن کا خاتمہ بھی ہے۔ اگر کوئی شخص نہیں پڑھ سکتا تو کوئی دوسرا پڑھ دے ۔ تاہم خود پڑھنے سے فائدہ زیادہ ہوتا ہے ۔ نابالغ بچے کو کوئی دوسرا شخص ہی پڑھ کر دے۔
2- بعد ہر نماز 21 بار یا رحمٰنُ یا رحیمُ بھی پڑھے بھولنے کی بیماری میں فائدہ ہوگا

مرزا عامر

وجی بھائی یہ آپ کو کہیں سے ملا ہے اس لیئے میں اس پر اپنی رائے دینا چاہوں گا۔ یا قوی بہت گرم اسم ہے اور یہ ہر ایک کو موافق نہیں آتا خصوصا ہاتھ پیشانی پر رکھ کر۔ اگر اس عمل سے آپ کے غصے میں اضافہ ہو جائے یا رات کی نیند میں کمی ہو جائے یا جنسی جذبات میں اضافہ ہو جائے تو اس عمل کو فورا ترک کر دیں۔ اگر دل پر ہاتھ رکھ کر پڑھنے سے دل کی دھڑکن میں اضافہ ہو جائے توبھی اس عمل کو ترک کر دیں۔ اگر تمام معاملات درست رہیں تو جیسا چاہیں جاری رکھیں ۔ پس یاد رکھیں یہ اسم بہت گرم ہوتا ہے -

علامہ

میں جب تعلیمی دور میں‌تھا تو میرا ایک طریقہ تھا کسی بھی چیز کو یاد کرنے کا، میں کبھی بھی رٹا نہیں لگاتا تھا، میں‌اس سبق کے پس منظر کو سمجھ کر اپنے دماغ میں بٹھا تھا اور بس اس پس منظر پر دماغ جمانے سے اس کا مرکزی خیال، یا خلاصہ میرے ذہن میں نقش ہو جاتا تھا، اس طرح میں‌اس کو بآسانی یاد کر لیتا تھا، حتی کہ مجھے کلاس میں سب سے زیادہ یاد کرنے والا کہا جاتا تھا۔
اس ہی طرح جب میں حفظ کرتا تھا تو اس وقت بھی میں اپنے سبق کو ترجمے سے پڑھتا تھا تو اس کے بعد بڑی آسانی مجھے میرا سبق یاد ہو جاتا تھا، میں ایک پاؤ( یعنی پارہ کا ایک چوتھائی( ایک دن میں یاد کر کے سنایا کرتا تھا۔
یہ میرا مجرب ہے، اور میں آج بھی اس ہی طریقہ کو فالو کرتا ہوں، جب مجھے کسی چیز کو یاد کرنا ہوتا ہے۔