وجدان

امریکہ کے طبی ماہرین نے کہا ہے کہ خوراک میں پوٹاشیم کے زیادہ استعمال سے بلڈپریشر کو کم کرنے میں مدد ملتی ہے۔ ٹیننسی اور نشویل میں محقق ماہرین پائوسٹن اور ہارپر نے امریکہ میں ہائی بلڈ پریشر کے مریضوں کی بڑی تعداد سے غذا میں نمک اور پوٹاشیم کے استعمال کے بارے میں مطالعاتی جائزہ لیا۔ انہوں نے کہا کہ یہ بات ماہرین تحقیق سے پہلے ہی ثابت کر چکے ہیں کہ ہائی بلڈپریشر ہائیپر ٹینشن کے مریضوں کو نمک کم جبکہ پوٹاشیم اور کیلشیم کا استعمال زیادہ کرنا چاہئے۔ ماہرین کے مطابق ایسے علاقے جہاں پر سبزیوں اور خاص طور پر پوٹاشیم کے حامل پھل اور سبزیاں زیادہ استعمال کی جاتی ہیں وہاں پردل اور بلند فشار خون کے مریضوں کی تعداد کم پائی جاتی ہے۔ ہائو سٹن اور ہارپر نے مشورہ دیا ہے کہ امریکیوں کو اپنی غذا میں نمک کا استعمال کم کر کے پوٹاشیم، کیلشیم اور دیگر نمکیات کی حامل غذائیں زیادہ استعمال کرنی چاہئیں۔

عقرب

میں اگے کیا سی ہر معاملے پیچھے امریکہ دا ہتھ ھندا وا

وجدان

تے جناب ہر معاملے دے اگے وی امریکہ دا ہی ہتھ ہندا اے!

عقرب

اگے دا پتہ نی میں صرف پچھلے معاملے دیکھ ریاں واں فی الحال

لاسلکی

پھر ان کے اوپر بھی ایک "ہاتھ"ہے

عقرب

ایسی خوشی وچ ایک کوکا کولا ہو جاوے جاو نس کے ڈیڑھ لیٹر پھڑ لےاو

پیاسا

اے تسی پوٹاشیم ساینایڈ دی گل کر دے پے او

عروج

زبر دست تحقیق ھے۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔ ۔