اصل مراسلہ منجانب : ابوسعد

یاسر بھائی ! ہمارے ذاتی معالج صاحب کا کہنا ہے کہ بلڈ پریشر کے عارضہ میں پوری کوشش کرنی چاہئے کہ دوا استعمال نہ کی جائے ورنہ بندہ دوا کا غلام بن جاتا ہے،اور اس عارضہ کی دواؤں کے سائیڈ افیکٹس بہت ہوتے ہیں ۔
لیکن پھر کیا کیا جائے؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
یہی سوال جب ڈاکٹر موصوف سے کیا گیا تو ان کا جواب تھا، کہ غذا سے علاج کیا جائے،اور اپنی غذا میں مندرجہ ذیل چیزیں شامل کی جائیں ۔
1۔کچا پیاز 2۔ کچا لہسن 3۔ دارچینی(پسواکر گھر میں رکھی جائے اور کھانے میں چُٹکی بھر استعمال کی جائے)

اصل مراسلہ منجانب : ابوسعد

ایک اور بھی ’’غذائی علاج‘‘ ہے جس غذا ئی پلان کہیں تو زیادہ بہتر ہو۔
وہ یہ کہ کھانے کے اوقات کراچی والوں کی طرح نہ ہوں ۔کہ دوپہر کا کھانا عصر میں اور شام کا کھانا آدھی رات کے بعد ۔بل کہ ایسا کیا جائے کہ صبح جلدی کھا لیا جائے اور شام کو بھی جلدی کھانے کی کوشش کی جائے ۔

اصل مراسلہ منجانب : عبداللہ حیدر

وہ کب سے عینک لگانے لگے ہیں؟

اصل مراسلہ منجانب : عبداللہ آدم

اور یہ مچھی کے سر کی برکات پر مجھے سردست یقین نہیں ارہا، کوئی یقین دلائے تو شاید میں بھی اور یدر بھائی بھی یہی نسخہ آزمائیں، بلکہ اس کو پھر اے کیو اور فیصل انکل پر بھی لاگو کیا جاسکتا ہے، منتطمین کا نمبر اخری ہو گا.

والسلام