عدنان

سادہ پانی کے متواتر استمعال سے متعدد موذی بیماریوں سے نجات حاصل کی جاسکتی ہے۔ ایک سائنسی تحقیق کے مطابق سادہ پانی سے سر درد، بلڈ پریشر، خون کی کمی، جوڑوں کے درد، موٹاپا، دل کی تیز دھڑکن، بیہوشی کے دورے، کھانسی، بلغم، دمہ، ٹی بی، سینے کی جلن، صفرا کے امراض، گیس، پیچش، قبض، ذیابطیس، امراض چشم، زنانہ امراض، ناک کان اور گلے کے امراض پر قابو پایا جاسکتا ہے۔ پانی کے استعمال کا طریقہ کار یوں ہونا چاہیے کہ صبح سویرے اٹھ کر نہار منہ چار بڑے گلاس پانی کے پینا چاہیے۔

__________________