سبزیوں کے فائدے اور نقصانات

**بنت آدم** · 07-07-11, 10:59 PM

اسلام علیکم ورحمتہ اللہ وبرکاتہ

پالک

سرد تر ہے۔ ہلکی اور ہاضم ہے۔ دائمی قبض والوں کو بہت مفید ہے۔ کسی قدر بلغم بڑھاتی ہے۔ گرم خشک طبیعت والوں کیلیے خصوصا مفید ہے۔ پتھری یرقان پیاس جلن اور گرمی کے بخار میں مفید ہے۔ خون کو سرخ کرتی ہے

**منتظمین** · 07-07-11, 11:51 PM

اقتباس:

اصل مراسلہ منجانب : بنت آدم

اسلام علیکم ورحمتہ اللہ وبرکاتہ

پالک

سرد تر ہے۔ ہلکی اور ہاضم ہے۔ دائمی قبض والوں کو بہت مفید ہے۔ کسی قدر بلغم بڑھاتی ہے۔ گرم خشک طبیعت والوں کیلیے خصوصا مفید ہے۔ پتھری یرقان پیاس جلن اور گرمی کے بخار میں مفید ہے۔ خون کو سرخ کرتی ہے

گردے کے مریضوں کو پالک دینے سے منع کیا جاتا ہے کیونکہ اس میں فولاد کی کثرت ہوتی ہے۔

**راجہ اکرام** · 08-07-11, 12:14 AM

پالک کے اوپر کاجل لکھا ہوا ہے ۔۔ یہ کوئی خاص پالک ہے؟

**فخر بٹ** · 08-07-11, 08:01 AM

شکریہ آپی معلومات کے لئے

**بنت آدم** · 08-07-11, 09:50 AM

پلیز اس ٹاپک کا نیم سبزیوں کے فائدے اور نقصانات کر دیں

**بنت آدم** · 08-07-11, 12:04 PM

اسلام علیکم ورحمتہ اللہ وبرکاتہ

بھنڈی

سرد تر لیس دار بھاری ہے۔ ویرج اور لیکوریا میں بے حد مفید ہے۔ خشکی کو ہٹاتی ہے۔ ہاضمہ کی خرابی میں اس کا استعمال اچھا نہیں

**بنت آدم** · 08-07-11, 12:08 PM

بیگن

گرم خشک ہے۔ خون کو بگارتا ہے۔ تھوڑا اور کبھی کبھی کھائیں بلگمی مزاج والوں کے لیے خاص طور پر مفید ہے۔ تر کھانسی اور منہ میں پانی آنے میں مفید ہے۔ بھوک لاگاتا ہے ہاضمہ کو طاقت دیتا ہے

**بنت آدم** · 08-07-11, 12:13 PM

آلو

سرد خشک اس کا زیادہ استعمال اپھارہ کرتا ہے۔ آلو میں نشاستہ بہت ہوتا ہے۔ جو طاقت بڑھانے میں مدد دیتا ہے۔ میتھی کے ساتھ پکانے میب بہت فائدہ دیتا ہے

**بنت آدم** · 08-07-11, 12:34 PM

میتھی

گرم خشک بادی بلغم کو مٹاتی ہے۔ بالوں کو سفید ہونے سے روکتی ہے۔ زرا قبض کشا کمی بھوک تلی جگر کی شکایات اور بد ہضمی کو دور کرتا ہے۔ ایک اچھا ساگ ہے۔ میتھی میں گھی ڈالنا اچھا ہے۔

**بنت آدم** · 08-07-11, 12:38 PM

پھول گوبھی

سرد خشک اور پیشاب آور ہے۔ بھاری ہے بادی ہے۔ اپھارہ کرتی ہے۔ ادرک کے بگیر نہیں کھانی چاہیے یعنی ادرک پکاتے وقت شامل کر لیں۔ گوبھی کا استعمال زیادہ نہیں کرنا چاہیے گوبھی بھی ایک لذیذ سبزی ہے۔ مگر جتنی لذیذ ہے اتنے زیادہ فائدے نہیں ہیں

**بنت آدم** · 08-07-11, 12:42 PM

بند گوبھی

سرد خشک قدرے پیشاب آور ہے۔ زود ہضم اور طاقت بخشتی ہے۔ قبض کشا ہے۔ خون کی خرابی دور کرتی ہے۔ پیاس کی زیادتی کو روکتی ہے

**بنت آدم** · 08-07-11, 12:47 PM

شلغم یا شلجم

خشکی کو دور کرتا ہے۔ خون کو صاف کرتا ہے۔ پیشاب کو لاتا ہے۔ قدرے اپھارہ کرتا ہے۔ بلغمی طبیت والوں کی رطوبت بڑہاتا ہے۔ اس کی سبزی میں ادرک کالی مرچ اور کالا زیرہ ڈالنا چاہیے

**بنت آدم** · 08-07-11, 12:52 PM

سرسوں کا ساگ

گرم خشک قبض کشا اور پیشاب آور ہے۔ پیٹ کے کیڑے کو مارتا ہے۔ بھوک لگاتا ہے۔
پالک میتھی اور باتھو وگیرہ میں سب سے ناقص تسلیم کیا گیا ہے۔ کیونکہ اس میں تیزابی مادہ ہے۔
جو انتریوں کو چھیل دیتا ہے۔

بہتر ہے پالک یا باتھو ملا کر پکایا جائے اور سردیوں مین کبھی کبھی کھانا چایہے

**بنت آدم** · 08-07-11, 12:55 PM

باقی انشا اللہ اب جمعہ کے بعد اللہ حافظ

**بنت آدم** · 08-07-11, 06:39 PM

اسلام علیکم ورحمتہ اللہ وبرکاتہ

ٹنڈے

سرد تر پیشاب کی جلن ہاتھ پیر کی جلن پیشاب کی کمی گرمی کا بخار میں بہت مفید ہے۔ گیس پیدا کرتا ہے۔ زکام کھانسی وغیرہ میں نہ کھائیں سوکھی کھانسی میں ٹنڈے گلے کو تر کرتے ہیں

07-07-11, 10:59 PM	#1
بنت آدم Senior Member تاریخ شمولیت: Apr 2010 مقام: Sialkot Pakistan عمر: 25 مراسلات: 606 کمائي: 4,107 شکریہ: 17 194 مراسلہ میں 526 بارشکریہ ادا کیا گیا	سبزیوں کے فائدے اور نقصانات سبزیوں کے فائدے اور نقصانات اسلام علیکم ورحمتہ اللہ وبرکاتہ پالک سرد تر ہے۔ ہلکی اور ہاضم ہے۔ دائمی قبض والوں کو بہت مفید ہے۔ کسی قدر بلغم بڑھاتی ہے۔ گرم خشک طبیعت والوں کیلیے خصوصا مفید ہے۔ پتھری یرقان پیاس جلن اور گرمی کے بخار میں مفید ہے۔ خون کو سرخ کرتی ہے Share Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter Facebook! ارشی likes this.

08-07-11, 12:14 AM	#3
راجہ اکرام ناظم اعلی تاریخ شمولیت: Jan 2009 مقام: ڈیرا درویشاں دا مراسلات: 21,577 کمائي: 315,297 شکریہ: 25,210 16,398 مراسلہ میں 41,649 بارشکریہ ادا کیا گیا	پالک کے اوپر کاجل لکھا ہوا ہے ۔۔ یہ کوئی خاص پالک ہے؟ Share Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter Facebook!

08-07-11, 08:01 AM	#4
فخر بٹ Senior Member تاریخ شمولیت: May 2011 مراسلات: 812 کمائي: 5,892 شکریہ: 2,351 408 مراسلہ میں 663 بارشکریہ ادا کیا گیا	شکریہ آپی معلومات کے لئے Share Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter Facebook!

08-07-11, 09:50 AM	#5
بنت آدم Senior Member تاریخ شمولیت: Apr 2010 مقام: Sialkot Pakistan عمر: 25 مراسلات: 606 کمائي: 4,107 شکریہ: 17 194 مراسلہ میں 526 بارشکریہ ادا کیا گیا	پلیز اس ٹاپک کا نیم سبزیوں کے فائدے اور نقصانات کر دیں Share Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter Facebook!

08-07-11, 12:04 PM	#6
بنت آدم Senior Member تاریخ شمولیت: Apr 2010 مقام: Sialkot Pakistan عمر: 25 مراسلات: 606 کمائي: 4,107 شکریہ: 17 194 مراسلہ میں 526 بارشکریہ ادا کیا گیا	اسلام علیکم ورحمتہ اللہ وبرکاتہ بھنڈی سرد تر لیس دار بھاری ہے۔ ویرج اور لیکوریا میں بے حد مفید ہے۔ خشکی کو ہٹاتی ہے۔ ہاضمہ کی خرابی میں اس کا استعمال اچھا نہیں Share Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter Facebook! ارشی likes this.

08-07-11, 12:08 PM	#7
بنت آدم Senior Member تاریخ شمولیت: Apr 2010 مقام: Sialkot Pakistan عمر: 25 مراسلات: 606 کمائي: 4,107 شکریہ: 17 194 مراسلہ میں 526 بارشکریہ ادا کیا گیا	بیگن گرم خشک ہے۔ خون کو بگارتا ہے۔ تھوڑا اور کبھی کبھی کھائیں بلگمی مزاج والوں کے لیے خاص طور پر مفید ہے۔ تر کھانسی اور منہ میں پانی آنے میں مفید ہے۔ بھوک لاگاتا ہے ہاضمہ کو طاقت دیتا ہے Share Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter Facebook! ارشی likes this.

08-07-11, 12:13 PM	#8
بنت آدم Senior Member تاریخ شمولیت: Apr 2010 مقام: Sialkot Pakistan عمر: 25 مراسلات: 606 کمائي: 4,107 شکریہ: 17 194 مراسلہ میں 526 بارشکریہ ادا کیا گیا	آلو سرد خشک اس کا زیادہ استعمال اپھارہ کرتا ہے۔ آلو میں نشاستہ بہت ہوتا ہے۔ جو طاقت بڑھانے میں مدد دیتا ہے۔ میتھی کے ساتھ پکانے میب بہت فائدہ دیتا ہے Share Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter Facebook! ارشی likes this.

08-07-11, 12:34 PM	#9
بنت آدم Senior Member تاریخ شمولیت: Apr 2010 مقام: Sialkot Pakistan عمر: 25 مراسلات: 606 کمائي: 4,107 شکریہ: 17 194 مراسلہ میں 526 بارشکریہ ادا کیا گیا	میتھی گرم خشک بادی بلغم کو مٹاتی ہے۔ بالوں کو سفید ہونے سے روکتی ہے۔ زرا قبض کشا کمی بھوک تلی جگر کی شکایات اور بد ہضمی کو دور کرتا ہے۔ ایک اچھا ساگ ہے۔ میتھی میں گھی ڈالنا اچھا ہے۔ Share Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter Facebook! ارشی likes this.

08-07-11, 12:38 PM	#10
بنت آدم Senior Member تاریخ شمولیت: Apr 2010 مقام: Sialkot Pakistan عمر: 25 مراسلات: 606 کمائي: 4,107 شکریہ: 17 194 مراسلہ میں 526 بارشکریہ ادا کیا گیا	پھول گوبھی سرد خشک اور پیشاب آور ہے۔ بھاری ہے بادی ہے۔ اپھارہ کرتی ہے۔ ادرک کے بگیر نہیں کھانی چاہیے یعنی ادرک پکاتے وقت شامل کر لیں۔ گوبھی کا استعمال زیادہ نہیں کرنا چاہیے گوبھی بھی ایک لذیذ سبزی ہے۔ مگر جتنی لذیذ ہے اتنے زیادہ فائدے نہیں ہیں Share Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter Facebook! ارشی likes this.

08-07-11, 12:42 PM	#11
بنت آدم Senior Member تاریخ شمولیت: Apr 2010 مقام: Sialkot Pakistan عمر: 25 مراسلات: 606 کمائي: 4,107 شکریہ: 17 194 مراسلہ میں 526 بارشکریہ ادا کیا گیا	بند گوبھی سرد خشک قدرے پیشاب آور ہے۔ زود ہضم اور طاقت بخشتی ہے۔ قبض کشا ہے۔ خون کی خرابی دور کرتی ہے۔ پیاس کی زیادتی کو روکتی ہے Share Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter Facebook! ارشی likes this.

08-07-11, 12:47 PM	#12
بنت آدم Senior Member تاریخ شمولیت: Apr 2010 مقام: Sialkot Pakistan عمر: 25 مراسلات: 606 کمائي: 4,107 شکریہ: 17 194 مراسلہ میں 526 بارشکریہ ادا کیا گیا	شلغم یا شلجم خشکی کو دور کرتا ہے۔ خون کو صاف کرتا ہے۔ پیشاب کو لاتا ہے۔ قدرے اپھارہ کرتا ہے۔ بلغمی طبیت والوں کی رطوبت بڑہاتا ہے۔ اس کی سبزی میں ادرک کالی مرچ اور کالا زیرہ ڈالنا چاہیے Share Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter Facebook! ارشی likes this.

08-07-11, 12:52 PM	#13
بنت آدم Senior Member تاریخ شمولیت: Apr 2010 مقام: Sialkot Pakistan عمر: 25 مراسلات: 606 کمائي: 4,107 شکریہ: 17 194 مراسلہ میں 526 بارشکریہ ادا کیا گیا	سرسوں کا ساگ گرم خشک قبض کشا اور پیشاب آور ہے۔ پیٹ کے کیڑے کو مارتا ہے۔ بھوک لگاتا ہے۔ پالک میتھی اور باتھو وگیرہ میں سب سے ناقص تسلیم کیا گیا ہے۔ کیونکہ اس میں تیزابی مادہ ہے۔ جو انتریوں کو چھیل دیتا ہے۔ بہتر ہے پالک یا باتھو ملا کر پکایا جائے اور سردیوں مین کبھی کبھی کھانا چایہے Share Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter Facebook! ارشی likes this.

08-07-11, 12:55 PM	#14
بنت آدم Senior Member تاریخ شمولیت: Apr 2010 مقام: Sialkot Pakistan عمر: 25 مراسلات: 606 کمائي: 4,107 شکریہ: 17 194 مراسلہ میں 526 بارشکریہ ادا کیا گیا	باقی انشا اللہ اب جمعہ کے بعد اللہ حافظ Share Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter Facebook!

08-07-11, 06:39 PM	#15
بنت آدم Senior Member تاریخ شمولیت: Apr 2010 مقام: Sialkot Pakistan عمر: 25 مراسلات: 606 کمائي: 4,107 شکریہ: 17 194 مراسلہ میں 526 بارشکریہ ادا کیا گیا	اسلام علیکم ورحمتہ اللہ وبرکاتہ ٹنڈے سرد تر پیشاب کی جلن ہاتھ پیر کی جلن پیشاب کی کمی گرمی کا بخار میں بہت مفید ہے۔ گیس پیدا کرتا ہے۔ زکام کھانسی وغیرہ میں نہ کھائیں سوکھی کھانسی میں ٹنڈے گلے کو تر کرتے ہیں Share Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter Facebook!

Currently Active Users Viewing This Thread: 1 (0 members and 1 guests)

موضوع کے اختیارات
Show Printable Version Email this Page
ظاہری انداز	Rate This Thread
Linear Mode Switch to Hybrid Mode Switch to Threaded Mode	Rate This Thread:

Similar Threads
موضوع	موضوع شروع کیا	فورم	جوابات	آخری مراسلہ
سبزیوں کی گھریلو سطح پر کاشت کارآمد	سید محمد عابد	اپکے کالم	1	19-03-11 12:33 AM
سبزیوں کی گھریلو سطح پر کاشت کارآمد	سید محمد عابد	اپکے کالم	0	19-03-11 12:21 AM
پھلوں اور سبزیوں کی پہچان	زارا	بچوں کا پاک نیٹ	0	14-02-11 06:55 PM
سبزیوں کا پلائو	زارا	باورچی خانہ	8	02-02-11 08:22 PM
سبزیوں کی فی کلو قیمت میں5سے35 روپے کا نمایاں اضافہ	عبدالقدوس	خبریں	0	05-02-08 09:32 AM