صحت و تندرستی کا راز جسم کی مالش میں

**عصمت** · 28-05-11, 09:26 AM

ایک پرانے سیاست دان جو کہ اب فو ت ہو چکے ہیں۔ انہوں نے بہت ہی طویل عمر پائی ۔جب ان سے درازی عمر اور صحت و تندرستی کا راز پو چھا گیا تو کہنے لگے میں روزانہ اپنے جسم کی ورزش کراتا ہوں۔ پو چھا ورزش کیسی ؟کہا کہ تیل سے پورے جسم کی مالش کراتا ہوں۔ پوچھا یہ مالش کا طریقہ اور نسخہ آپ کو کس نے بتایا ؟ تو انہوں نے کہا کہ یہ اس دور کا واقعہ ہے جب پورے برصغیر میں تحریک خلافت زوروں پر تھی۔ پورا ملک ہنگاموں اور احتجاج کا محور تھا۔ ایک جلسے میں مولانا محمد علی جوہر مرحوم کے ساتھ ایک صاحب جس کا جسم با لکل سوکھا ہوا، عمر اُس وقت تقریبا ًسٹھ سال سے اوپر تھی لیکن انسانوں کے سمندر میں سے مولانا کو نکال کر لے گیا اور میں اس بو ڑھے کی پھرتی پر بہت حیران ہوا۔
وہ کچھ عرصہ ہمارے ساتھ رہا تو میں نے بوڑھے سے اس کی طاقت کا راز پوچھا۔ کہنے لگا کہ میں بچپن سے اب تک روزانہ تیل کی مالش کرتا ہوں۔ آج تک مجھے کوئی تکلیف نہیں ہوئی اور نہ ہی کسی قسم کی کوئی کمزوری محسوس ہوئی ہے حتی کہ آج تک مجھے نزلہ زکام تک نہیں ہوا۔ یہ وہ بات تھی جس کی وجہ سے میں مالش کی ورزش کی طر ف مائل ہوا۔ جیسے بوڑھے کی تندرستی کا راز مالش تھی۔ بالکل اسی طر ح میری تندرستی کا راز بھی یقینا مالش ہی ہے۔

بالکل اسی واقعہ سے ملتا جلتا واقعہ اس دیہاتی پہلوان کا تھا جو کہ اب بو ڑھا ہو چکا تھا لیکن اس کا جسم بالکل پھرتیلا اور ہوشیار تھا۔ بندہ کے پاس معدے کی مرض میں مبتلا لایا گیا ۔ علا ج تو اس کا ہو گیا لیکن وہ مجھے ایک سبق دے گیا کہ اگر ہمیشہ جوان اور سدا خوش رہنا چاہتے ہو تو میرا ٹو ٹکہ یعنی مالش کا راز ہمیشہ یاد رکھنا اور اس فارمو لے کو کبھی نہ چھوڑنا ۔ ہم نے ان سے سوال کیا کہ آخر یہ کیوں ہے؟ کہنے لگا میں نے دیکھا ہے کہ مجھ سے بھی بو ڑ ھے بوڑھے اس راز سے جو ان اور طاقت ور ہیں۔ اس بوڑھے کے ہم نے کئی امتحان لیے۔ اس کی یاداشت باقی، جسم چاک و چو بند، ہاضمہ اور کھانا قابل رشک (میرے پا س وہ وقتی طور پر یعنی ہاضمے کے علاج کے لیے لایا گیا تھا )۔ نظر بالکل درست، چال اور اٹھنے بے ٹھنے میں کوئی کمزوری محسوس نہ ہو رہی تھی۔ آپ یقین جانیے! اگر آپ بالکل تھکے ہوئے ہیں اور جسم ٹوٹا ہوا ہے تو ہرگز ہرگز پریشان نہ ہوں۔ آپ اپنے جسم کی عام سرسوں یا بادام کے تیل سے مالش کرائیں ۔ ایک بات توجہ طلب ہے کہ اگر موسم سرما میں مالش کر نے سے قبل تیل ہلکا گرم ہو جائے اور اس گرم تیل کی مالش کی جائے تو زیادہ فائدہ ہو گا ۔ ایسے احباب جو اکثر بے ٹھنے، پڑھنے پڑھانے، لکھنے لکھانے کے دوران مصروف رہتے ہیں اگر انہوں نے پورے جسم کی مالش کو لازم بنایا تو ان کو کوئی معذوری نہ گھیرے گی (ان شا ءاللہ)۔
ایک بہت اہم بات عرض کر رہے ہیں کہ فالج اکثر ایسے لوگوں کو ہوتا ہے جو مصروف یا ذہنی دباﺅ کا شکار ہوتے ہیں اور مالش ایسے مریضوں کا آخری علا ج ہے اگر وہ اس طریقے کو اپنا لیں تو کبھی بھی انشاءا للہ تعالیٰ اس مرض سے پالا نہ پڑے گا۔ ایک صاحب نے شکا یت کی کہ مجھے بہت سخت قسم کی اعصابی کمزوری ہے۔

اعصابی طاقت کی ادویات کھا کر بھی تندرست نہ ہوا حتی کہ اب ادویات سے چڑ سی ہو گئی ہے ۔ بندہ نے اس مر یض کو پورے جسم کی مالش کر نے کا مشورہ دیا اور اس بات کا اصرار کیا کہ اس میں کبھی ناغہ نہ ہو اور روزانہ اپنے معمولات میں اس کو اپنا لیا جائے۔ آخر نتیجہ وہی مثبت نکلا ۔ مریض دنوں میں تندرست ہونے لگا ۔

یاد رہے کہ مالش جسم کے گو شت کی ہو۔ یعنی ہم اپنے نرم ہاتھو ں سے مالش کر یں اور معمول کے گوشت کی مالش کریں نہ کہ ہڈی کی ورنہ تکلیف اور دیگر کسی قسم کے نقصان کا اندیشہ ہے۔ میرے وسیع معالجانہ تجربات میں ہمیشہ یہ بات پیش نظر رہی ہے کہ جو بھی شخص چاہے وہ تندرست ہو یا مر یض ہو، سبھی کے لیے مالش کا طریقہ بہت زیادہ مفید اور مو ثر رہا ہے ۔ اس کے اثرات انسانی جسم پر آخری سانس تک رہتے ہیں ۔ انسان صحت مند، جسم سڈول اور توانا رہتا ہے ۔

**skjatala** · 28-05-11, 10:43 AM

اسلام علیکم!
یار عصمت آپ کب بڑے ہوگے، آپ لکھتے بھی اچھا ہو، محنت بھی کرتے ہو۔ مگر موضوع چنتے وقت بلکل ہی خیال نہیں رکھتے-صرف مالش کرنا یا کروانا تن آسانی ہے، اس کی ہمیں اسلام ہرگز اجازت نہیں دیتا-
ہاں ورزش کرنا جسم مضبوط کرنا، زورآزمائی کرنا، تلوار بازی، نیزہ بازی مطلب فن حرب سیکھنا سنت بھی ہیں اور ہمیں نبی اکرم صلی اللہ علیہ وسلم نے ان کا حکم بھی دیا-
آج کل قصے کہانیوں سے بچے نہیں بہلتے آپ پاک نیٹ کے عاقل اور بالغ لوگوں کو بہلانے نکلے ہو-
بھئی ناراض مت ہونا -آپ اتنی ہی محنت تعمیری اور مثبت موضوعات پر کر لیں تو پاک نیٹ کے ہر دلعزیز بن جائیں گے۔
ان شاءاللہ- میری باتوں پر ٹھنڈے دل سے غور کیجئے گا- جزاک اللہ خیرا

**عصمت** · 28-05-11, 10:58 AM

اقتباس:

اصل مراسلہ منجانب : skjatala

اسلام علیکم!
یار عصمت آپ کب بڑے ہوگے، آپ لکھتے بھی اچھا ہو، محنت بھی کرتے ہو۔ مگر موضوع چنتے وقت بلکل ہی خیال نہیں رکھتے-صرف مالش کرنا یا کروانا تن آسانی ہے، اس کی ہمیں اسلام ہرگز اجازت نہیں دیتا-
ہاں ورزش کرنا جسم مضبوط کرنا، زورآزمائی کرنا، تلوار بازی، نیزہ بازی مطلب فن حرب سیکھنا سنت بھی ہیں اور ہمیں نبی اکرم صلی اللہ علیہ وسلم نے ان کا حکم بھی دیا-
آج کل قصے کہانیوں سے بچے نہیں بہلتے آپ پاک نیٹ کے عاقل اور بالغ لوگوں کو بہلانے نکلے ہو-
بھئی ناراض مت ہونا -آپ اتنی ہی محنت تعمیری اور مثبت موضوعات پر کر لیں تو پاک نیٹ کے ہر دلعزیز بن جائیں گے۔
ان شاءاللہ- میری باتوں پر ٹھنڈے دل سے غور کیجئے گا- جزاک اللہ خیرا

آپ صیح کہہ رہے ہو دوست

شاید اتنا بھی اچھا ہے میں پاک نیٹ پر کچھ وقت دینے کی کوشش کرتا ہوں
شاید وقت اچھا گذر جائے
حرب دل کی مصیبت کون جھیلے
شاید آپ میری جگہ ہوتے تو اتنا بھی نہ کر پاتے
مصیبت زدہ دل لیئے پھرتا ہوں میں ان گلیوں میں
جو ملتا ہے بڑے طنز سے ملتا ہے ان گلیوں میں

**عصمت** · 28-05-11, 11:12 AM

ہردل عزیز کی عمر چلی گئی دوست اب گنتی کے دن ہیں جو پورے کرنے کی کوشش کرتا ہوں
مجھے یاد ہے جب محترم جناب عزت ماب قائد اعظم صاحب کو میں نے لاہور میں پہلی مرتبہ دیکھا تھا تو دل نے کہا تھا عصمت میاں کیا تم ایسے بن سکتے ہو
خوب ہنسی آئی تھی خود پر جب سے اب تک بس ہنسی چلی آ رہی ہے
موضوع بہت ہوتے ہیں مجھے اسلام اچھا لگتا ہے
اسلام کو کوئی پڑھنا نہیں چاہتا۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔ آپ کی عمر میرا تجربہ
اس ناسور دور میں کیا اچھا لگتا ہےلوگوں کو۔ میں اچھی طرح جانتا ہوں
بس تحریر الجھی رہتی ہیں میرے اپنے گریبان میں
--------------------------

**فاروق سرورخان** · 28-05-11, 11:40 AM

عصمت صاحب، عمر تو آپ کی 33 ہے ، آپ نے قائد اعظم صاحب کو کہاں‌ دیکھ لیا؟

**زارا** · 28-05-11, 11:42 AM

اقتباس:

اصل مراسلہ منجانب : عصمت

مجھے یاد ہے جب محترم جناب عزت ماب قائد اعظم صاحب کو میں نے لاہور میں پہلی مرتبہ دیکھا تھا
-------------------------

السلامُ علیکم
قائدِ اعظم کو دیکھا تھا؟ لیکن ڈسپلے پرتو آپکی عُمر33 لکھی آرہی ہے وہ سچ مانا جائے یا جوآپ نے بتایا ہے وہ؟

**عصمت** · 28-05-11, 11:56 AM

میرا گاوں ایک پسماندہ گاوں ہے یہاں تصویریں نہیں تھیں
میں لاہور گیا پہلی مرتبہ قاعد اعظم کی فوٹو دیکھی تھی
سکول جانے سے پہلے کی بات ہے مطلب میری عمر 6سال کی ہوگی تب
33سال کوئی عام عمر ہے 33 سال بوڑھا کھوسٹ بندہ کہلاتا ہے
--------

**زارا** · 28-05-11, 12:04 PM

اقتباس:

اصل مراسلہ منجانب : عصمت

میرا گاوں ایک پسماندہ گاوں ہے یہاں تصویریں نہیں تھیں
میں لاہور گیا پہلی مرتبہ قاعد اعظم کی فوٹو دیکھی تھی
سکول جانے سے پہلے کی بات ہے مطلب میری عمر 6سال کی ہوگی تب
33سال کوئی عام عمر ہے 33 سال بوڑھا کھوسٹ بندہ کہلاتا ہے
--------

اُففف صحیح ہے محترم بھائی۔ میں سمجھی آپ نے اپنی عُمر چھپائی ہے

جیتے رہیں۔ جزاک اللہ

**یاسر عمران مرزا** · 28-05-11, 12:35 PM

مالش سے جسم کی تھکن تو کم ہو جاتی ہے، مگر اس سے بیماریاں بھی دور بھاگتی ہیں؟ یہ میرے لیے نئی بات ہے۔

28-05-11, 09:26 AM	#1
عصمت Senior Member تاریخ شمولیت: Dec 2010 مقام: ڈیرہ غایخان۔مانہ احمدانی عمر: 34 مراسلات: 438 کمائي: 7,815 شکریہ: 223 302 مراسلہ میں 783 بارشکریہ ادا کیا گیا	صحت و تندرستی کا راز جسم کی مالش میں صحت و تندرستی کا راز جسم کی مالش میں ایک پرانے سیاست دان جو کہ اب فو ت ہو چکے ہیں۔ انہوں نے بہت ہی طویل عمر پائی ۔جب ان سے درازی عمر اور صحت و تندرستی کا راز پو چھا گیا تو کہنے لگے میں روزانہ اپنے جسم کی ورزش کراتا ہوں۔ پو چھا ورزش کیسی ؟کہا کہ تیل سے پورے جسم کی مالش کراتا ہوں۔ پوچھا یہ مالش کا طریقہ اور نسخہ آپ کو کس نے بتایا ؟ تو انہوں نے کہا کہ یہ اس دور کا واقعہ ہے جب پورے برصغیر میں تحریک خلافت زوروں پر تھی۔ پورا ملک ہنگاموں اور احتجاج کا محور تھا۔ ایک جلسے میں مولانا محمد علی جوہر مرحوم کے ساتھ ایک صاحب جس کا جسم با لکل سوکھا ہوا، عمر اُس وقت تقریبا ًسٹھ سال سے اوپر تھی لیکن انسانوں کے سمندر میں سے مولانا کو نکال کر لے گیا اور میں اس بو ڑھے کی پھرتی پر بہت حیران ہوا۔ وہ کچھ عرصہ ہمارے ساتھ رہا تو میں نے بوڑھے سے اس کی طاقت کا راز پوچھا۔ کہنے لگا کہ میں بچپن سے اب تک روزانہ تیل کی مالش کرتا ہوں۔ آج تک مجھے کوئی تکلیف نہیں ہوئی اور نہ ہی کسی قسم کی کوئی کمزوری محسوس ہوئی ہے حتی کہ آج تک مجھے نزلہ زکام تک نہیں ہوا۔ یہ وہ بات تھی جس کی وجہ سے میں مالش کی ورزش کی طر ف مائل ہوا۔ جیسے بوڑھے کی تندرستی کا راز مالش تھی۔ بالکل اسی طر ح میری تندرستی کا راز بھی یقینا مالش ہی ہے۔ بالکل اسی واقعہ سے ملتا جلتا واقعہ اس دیہاتی پہلوان کا تھا جو کہ اب بو ڑھا ہو چکا تھا لیکن اس کا جسم بالکل پھرتیلا اور ہوشیار تھا۔ بندہ کے پاس معدے کی مرض میں مبتلا لایا گیا ۔ علا ج تو اس کا ہو گیا لیکن وہ مجھے ایک سبق دے گیا کہ اگر ہمیشہ جوان اور سدا خوش رہنا چاہتے ہو تو میرا ٹو ٹکہ یعنی مالش کا راز ہمیشہ یاد رکھنا اور اس فارمو لے کو کبھی نہ چھوڑنا ۔ ہم نے ان سے سوال کیا کہ آخر یہ کیوں ہے؟ کہنے لگا میں نے دیکھا ہے کہ مجھ سے بھی بو ڑ ھے بوڑھے اس راز سے جو ان اور طاقت ور ہیں۔ اس بوڑھے کے ہم نے کئی امتحان لیے۔ اس کی یاداشت باقی، جسم چاک و چو بند، ہاضمہ اور کھانا قابل رشک (میرے پا س وہ وقتی طور پر یعنی ہاضمے کے علاج کے لیے لایا گیا تھا )۔ نظر بالکل درست، چال اور اٹھنے بے ٹھنے میں کوئی کمزوری محسوس نہ ہو رہی تھی۔ آپ یقین جانیے! اگر آپ بالکل تھکے ہوئے ہیں اور جسم ٹوٹا ہوا ہے تو ہرگز ہرگز پریشان نہ ہوں۔ آپ اپنے جسم کی عام سرسوں یا بادام کے تیل سے مالش کرائیں ۔ ایک بات توجہ طلب ہے کہ اگر موسم سرما میں مالش کر نے سے قبل تیل ہلکا گرم ہو جائے اور اس گرم تیل کی مالش کی جائے تو زیادہ فائدہ ہو گا ۔ ایسے احباب جو اکثر بے ٹھنے، پڑھنے پڑھانے، لکھنے لکھانے کے دوران مصروف رہتے ہیں اگر انہوں نے پورے جسم کی مالش کو لازم بنایا تو ان کو کوئی معذوری نہ گھیرے گی (ان شا ءاللہ)۔ ایک بہت اہم بات عرض کر رہے ہیں کہ فالج اکثر ایسے لوگوں کو ہوتا ہے جو مصروف یا ذہنی دباﺅ کا شکار ہوتے ہیں اور مالش ایسے مریضوں کا آخری علا ج ہے اگر وہ اس طریقے کو اپنا لیں تو کبھی بھی انشاءا للہ تعالیٰ اس مرض سے پالا نہ پڑے گا۔ ایک صاحب نے شکا یت کی کہ مجھے بہت سخت قسم کی اعصابی کمزوری ہے۔ اعصابی طاقت کی ادویات کھا کر بھی تندرست نہ ہوا حتی کہ اب ادویات سے چڑ سی ہو گئی ہے ۔ بندہ نے اس مر یض کو پورے جسم کی مالش کر نے کا مشورہ دیا اور اس بات کا اصرار کیا کہ اس میں کبھی ناغہ نہ ہو اور روزانہ اپنے معمولات میں اس کو اپنا لیا جائے۔ آخر نتیجہ وہی مثبت نکلا ۔ مریض دنوں میں تندرست ہونے لگا ۔ یاد رہے کہ مالش جسم کے گو شت کی ہو۔ یعنی ہم اپنے نرم ہاتھو ں سے مالش کر یں اور معمول کے گوشت کی مالش کریں نہ کہ ہڈی کی ورنہ تکلیف اور دیگر کسی قسم کے نقصان کا اندیشہ ہے۔ میرے وسیع معالجانہ تجربات میں ہمیشہ یہ بات پیش نظر رہی ہے کہ جو بھی شخص چاہے وہ تندرست ہو یا مر یض ہو، سبھی کے لیے مالش کا طریقہ بہت زیادہ مفید اور مو ثر رہا ہے ۔ اس کے اثرات انسانی جسم پر آخری سانس تک رہتے ہیں ۔ انسان صحت مند، جسم سڈول اور توانا رہتا ہے ۔ Attached Images Share Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter Facebook! __________________ ہماری جنگ تو خود سے تھی،ڈھال کیا رکھتے فقیر لوگ تھے ،مال و منال کیا رکھتے -

28-05-11, 10:43 AM	#2
skjatala Senior Member تاریخ شمولیت: Apr 2011 مقام: مسلم ہیں ہم، وطن ہے سارا جہاں ہمارا عمر: 50 مراسلات: 1,654 کمائي: 32,976 شکریہ: 9,791 1,376 مراسلہ میں 4,254 بارشکریہ ادا کیا گیا	اسلام علیکم! یار عصمت آپ کب بڑے ہوگے، آپ لکھتے بھی اچھا ہو، محنت بھی کرتے ہو۔ مگر موضوع چنتے وقت بلکل ہی خیال نہیں رکھتے-صرف مالش کرنا یا کروانا تن آسانی ہے، اس کی ہمیں اسلام ہرگز اجازت نہیں دیتا- ہاں ورزش کرنا جسم مضبوط کرنا، زورآزمائی کرنا، تلوار بازی، نیزہ بازی مطلب فن حرب سیکھنا سنت بھی ہیں اور ہمیں نبی اکرم صلی اللہ علیہ وسلم نے ان کا حکم بھی دیا- آج کل قصے کہانیوں سے بچے نہیں بہلتے آپ پاک نیٹ کے عاقل اور بالغ لوگوں کو بہلانے نکلے ہو- بھئی ناراض مت ہونا -آپ اتنی ہی محنت تعمیری اور مثبت موضوعات پر کر لیں تو پاک نیٹ کے ہر دلعزیز بن جائیں گے۔ ان شاءاللہ- میری باتوں پر ٹھنڈے دل سے غور کیجئے گا- جزاک اللہ خیرا Share Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter Facebook! __________________ اس دور میں تعلیم ہے امراضِ ملت کی دوا ہے خونِ فاسد کے لیے تعلیم مثل نیشتر

28-05-11, 11:12 AM	#4
عصمت Senior Member تاریخ شمولیت: Dec 2010 مقام: ڈیرہ غایخان۔مانہ احمدانی عمر: 34 مراسلات: 438 کمائي: 7,815 شکریہ: 223 302 مراسلہ میں 783 بارشکریہ ادا کیا گیا	ہردل عزیز کی عمر چلی گئی دوست اب گنتی کے دن ہیں جو پورے کرنے کی کوشش کرتا ہوں مجھے یاد ہے جب محترم جناب عزت ماب قائد اعظم صاحب کو میں نے لاہور میں پہلی مرتبہ دیکھا تھا تو دل نے کہا تھا عصمت میاں کیا تم ایسے بن سکتے ہو خوب ہنسی آئی تھی خود پر جب سے اب تک بس ہنسی چلی آ رہی ہے موضوع بہت ہوتے ہیں مجھے اسلام اچھا لگتا ہے اسلام کو کوئی پڑھنا نہیں چاہتا۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔ آپ کی عمر میرا تجربہ اس ناسور دور میں کیا اچھا لگتا ہےلوگوں کو۔ میں اچھی طرح جانتا ہوں بس تحریر الجھی رہتی ہیں میرے اپنے گریبان میں -------------------------- Share Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter Facebook!

28-05-11, 11:40 AM	#5
فاروق سرورخان Senior Member تاریخ شمولیت: Mar 2008 مقام: US مراسلات: 3,642 کمائي: 28,537 شکریہ: 7,148 2,972 مراسلہ میں 8,778 بارشکریہ ادا کیا گیا	عصمت صاحب، عمر تو آپ کی 33 ہے ، آپ نے قائد اعظم صاحب کو کہاں‌ دیکھ لیا؟ Share Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter Facebook!

28-05-11, 11:56 AM	#7
عصمت Senior Member تاریخ شمولیت: Dec 2010 مقام: ڈیرہ غایخان۔مانہ احمدانی عمر: 34 مراسلات: 438 کمائي: 7,815 شکریہ: 223 302 مراسلہ میں 783 بارشکریہ ادا کیا گیا	میرا گاوں ایک پسماندہ گاوں ہے یہاں تصویریں نہیں تھیں میں لاہور گیا پہلی مرتبہ قاعد اعظم کی فوٹو دیکھی تھی سکول جانے سے پہلے کی بات ہے مطلب میری عمر 6سال کی ہوگی تب 33سال کوئی عام عمر ہے 33 سال بوڑھا کھوسٹ بندہ کہلاتا ہے -------- Share Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter Facebook!

28-05-11, 12:35 PM	#9
یاسر عمران مرزا Senior Member تاریخ شمولیت: May 2009 مقام: جدہ-سعودی عرب مراسلات: 5,641 کمائي: 86,383 شکریہ: 9,614 4,226 مراسلہ میں 12,047 بارشکریہ ادا کیا گیا	مالش سے جسم کی تھکن تو کم ہو جاتی ہے، مگر اس سے بیماریاں بھی دور بھاگتی ہیں؟ یہ میرے لیے نئی بات ہے۔ Share Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter Facebook! __________________ عرفی تومیندیش ذغوغائے رقیباں - آواز سگاں کم نہ کند رزق گدارا میرا بلاگ \| yasirimran.wordpress.com

Currently Active Users Viewing This Thread: 1 (0 members and 1 guests)

موضوع کے اختیارات
Show Printable Version Email this Page
ظاہری انداز	Rate This Thread
Linear Mode Switch to Hybrid Mode Switch to Threaded Mode	Rate This Thread:

Similar Threads
موضوع	موضوع شروع کیا	فورم	جوابات	آخری مراسلہ
وطن پرستی اور حب الوطنی میں کیا فرق ہے؟	راجہ اکرام	عمومی بحث	22	31-01-11 06:37 PM
ہستی کے کاروبار میں جس کا وجود تھا	محمدعدنان	شعر و شاعری	5	18-01-11 09:27 PM
چاہت کی بستی میں	عائشہ	شاعروں کی بیٹھک	10	14-10-10 10:34 AM
خود پرستی کے اس زمانے میں ۔ ۔	The Great	شعر و شاعری	2	06-12-09 12:39 PM
مستونگ: بیکری پردستی بم کا حملہ، دو افراد زخمی بیکری پردستی بم کا حملہ، دو افراد زخمی	ابو کاشان	خبریں	0	14-01-08 01:32 AM