سیپ

السلام علیکم ورحمتہ اللہ و بر کاتہ

ایک حالیہ تحقیق میں انکشا ف ہو ا ہے کہ غذا میں لہسن کا زیا دہ استعما ل خوا تین کو ہڈیوں کی کمزور ی کے مر ض او سٹیو پرو سس سے بچا سکتا ہے۔ لندن کے کنگز کا لج میں کی جا نے والی تحقیق کے مطابق لہسن میں پا ئے جا نے والا مخصو ص جزو جسم میں ہڈیوں کو کمزور کر دینے والے انزائم کو پیدا ہونے سے رو کتا ہے جس سے او سٹیو پر وسس کے مر ض کا خطرہ کم ہو جا تا ہے ۔ دو ہزار خواتین پر کی گئی اس تحقیق کے مطابق وہ خو اتین جن کی خوراک میں لہسن کی مقدارزیادہ پا ئی گئی ان میں اوسٹیو پر وسس کے مر ض کی شرح نسبتا کم تھی اور ان کی ہڈیا ں دیگرخوا تین کی بہ نسبت زیا دہ مضبو ط تھیں

__________________

مون

شکریہ ، یہ کیسے پتا چلا تھا کہ ان کی ہڈیاں زیادہ مضبوط تھیں‌؟

مرزا عامر

مختلف ٹیسٹ سے پتا چل جاتا ہے کہ ہڈیاں کتنی مضبوط ہیں ۔ بڑی عمر میں جا کر یہ مرض عموماً خواتین کو ہی لاحق ہوتا ہے اور بعض مرتبہ ایسا بھی ہوتا ہے کہ زرا سا گرنے سے ہڈی ٹوٹ جاتی ہے
کچے لہسن کے دو دانوں کو اگر باریک کر کے کاٹا جائے اور تھوڑے سے پانی کے ساتھ پی لیا جائے تو اس سے ذہنی الجھن میں فائدہ ہوتا ہے ۔
اس کے علاوہ دل کے مریضوں اور ہائی بلڈ پریشر کے مریضوں کے لیئے بھی لہسن اپنی مثال آپ ہے ۔

__________________

میں اک دن لَوٹ کے آوں گا

راجہ اکرام

اس کے علاوہ دائمی بلغم کا شکار مریضوں کے لئے بھی مفید بتایا جاتا ہے

Farrukh

پھر تو پیاز خوب کھانا چاہئیے
پتا نہیں‌بچپن میں‌جب ہم کھاتے تھے تو ڈانٹ کیوں‌پڑتی تھی؟

مرزا عامر

فرخ بھائی یہاں بات لہسن کی ہو رہی ہے