سیپ

السلام علیکم ورحمتہ اللہ وبرکاتہ

: کچھ لوگ ایسے ہوتے ہیں جن کو بھوک بہت زیادہ لگتی ہے اور زیادہ کھانے کے عادی ہوتی ہے تو ایسے لوگوں کو آسٹریلیا کے ڈاکٹرفلپیا ہے نے ٹاک تھراپی کا مشورہ دیا ہے۔آسٹریلیا کی یونیورسٹی آف ویسٹ سڈنی کی فاؤنڈیشن میٹنل ہیلتھ کے چیئرمین ڈاکٹر فلپیا ہے نے کہا ہے کہ جن لوگوں کو بھوک زیادہ لگتی ہے اورزیادہ کھانے کے عادی ہیں ،مگر ان کے پاس الفاظ کاذخیرہ ہے تو وہ باتیں کرکے اپنی اس بیماری پر قابو پاسکتے ہیں۔اس بات کا جائزہ ہزاروں طلبہ کے ساتھ کئی بار مطالعہ کر کے لیا گیا ہے۔وافر مقدار میں کھانا کھاجانے سے قبض ،متلی اور دیگر پیٹ کی بیماریاں جنم لیتی ہیں جو موٹاپے کا سبب بنتی ہیں۔ڈاکٹر کاکہنا ہے کہ اس طرح کا مطالعہ پہلے کبھی نہیں کیا گیا ہوگااور اتنا مضبوط مطالعہ اس بات کے پختہ ہونے کا ثبوت ہے کہ باتیں کرکے ہی کھانے کے شوقین حضرات اپنی اضافی بھوک پر قابو پاسکتے ہیں۔

__________________