زارا

السلام علیکم

ہماراچہرہ آئینہ ہوتاہےہماری صحت کا۔جی ہاں اچھی صحت ہی چہرے پر حسن بن کر جھلکتی ہے۔کچھ ذکر ہوا تھا رنگت کا اب اسکا کیا کیجئےکہ رنگت تو مہربان رب کی مہربانی سےاچھی مل گئی مگر چہرے کی جلد ہموار نا ہوتو گویا سب بیکارکیونکہ نگاہیں تو ہمواریوں میں گم ہوجاتی ہیں۔

اب اسکا علاج کرنا بھی ضروری ہے۔مگر اسکے لئے اگر آپ فکر مند رہنے لگے تو پھر کوئی علاج کم ہی فائدہ دے سکے گا۔توسب سے پہلے فکر و پریشانی کو ذہن سے نکالئے پھر علاج کی طرف آیئے۔

سب سے پہلے کرنے کا کام یہ ہے کہ آپ اپنی اندرونی صحت اور نظام کا جائزہ لیں۔کیا سب نظام باقائدہ ہیں؟اگر اس میں کوئی Disturbingہے تو پھر پہلےان کا علا ج شرط ہےعموما چہرے کے دانوں کیل مہاسوں میں زیادہ تروجوہات اندرونی ہوتی ہیں۔معالجین اور متاثرہ ا فرد سارا وقت اور پیسہ بیرونی وجوہات پر صرف کررہےہوتے ہے،اور نتیجہ وہی جو ہونا چاہئے،یعنی وقتی فائدہ۔ہاں اگر اندرونی نظام مثلا ماہانہ نظام،قبض،تیزابیت سب ٹھیک ہوں تو پھرآپ کی ناہموار جلد،جلدہی ہموار ہوسکتی ہے۔بس چند مشوروں پر کاربند ہوجائیں اور پائیے خوبصورت وملائم اور ہموار جلد۔

پانی کااستعمال کم ازکم دن میں12-16گلاس روزانہ۔

دس پتے پودینے کے روزایک کپ پانی میں ابل کر روزانہ پئیں۔

روز چہرے کو Cleansing Milkسے صاف کیجئے۔

دانوں کوہاتھ سے چھونا بند کردیں۔

صاف سادہ پانی سے منہ کو دن میں کم ازکم 5باردھوئیں۔

دانوں پر خالص شہد دن میں دو بار لگائیں۔

__________________

عروج

شکریہ زارا۔ جزاک اللہ۔۔۔۔۔۔ ۔

فخر بٹ

جزاک اللہ آپی
۔
۔
۔
۔

Miss Khan

اچھی پوسٹ ہے ، سب کام کی باتیں ، شکریہ

نیلم خان

شکریہ زارا

اچھی شئیرنگ ہے ،