السلام علیکم

"خوشی"، جیسے ھی ایک لفظ ھماری سماعت سے ٹکراتا ھے یا پھر ھمارے ذہن کے کسی گوشے میں چمکتا ھے تو فورا اس لفظ کے ساتھ ھی قہقہوں مسکراھٹوں دمکتے چھروں اور ھشاش بشاش لوگوں کا خیال بھی بجلی کی سی تیزی سے زھن میں آتا ھے-


خوشگوار لمحے ھر انسان کو دل سے اچھے لگتے ھیں-اور اسی وجہ سے ھم اسے خوشی کا نام دیتے ھیں چند مواقع خوشی کے جذبے سے بھر پور ھوتے ھیں اسی وجہ سے انھیں ھم نے زندگی کے یاد گار ترین واقعات کا نام دیا ھے-

خوش رھنے کی عادت ڈالیں اگر آپ خوش نھیں رھتے ھیں مگر خوش رہنا چاھتے ہیں تو خوش رھنے کی عادت ڈالیں-

ان باتوں پر غور کیجیے جو آپ کے لیے خوشی اور اطمینان کا باعث ھیں-مگر آپ نے ان پر کبھی توجہ نھیں دی-اللہ سوہنے کی اس عنایت پر اس کا شکرادا نہیں کیا۔


ایسے مشاغل اپنائیے جو آپ کو زھنی سکون فراھم کریں

الگ تھلگ رھنے کی بجائے دوسروں سے ملنے جلنے کوترجیح دیں

دوستوں میں بیٹھ کر مھینے میں کم از کم دو بار گپ شپ کیجیئے-ایسی محفلوں کو تنقید غیبت یا دل جلے تبصروں سے پاک رکھیے

خوش رہنے اور خوش ھونے کے بحانے ڈھونڈیے اور اپنی خوشی کا اظھار کیجئیے

دوسروں کی معمولی باتوں کو نظر انداز کر یں-رفتہ رفتہ آپ کو خوش رھنے کی عادت پڑ جائے گی

دوسروں کے کام آیئے-انسانوں سے کسی غرض کے بغیر ھمدردی کیجئیے-دو میٹھے بول ھی بولئیے۔


یہ بظا ھر معمولی باتیں ھیں لیکن خوشی کی تلا ش میں کام آتی ھیں -بشرطیکہ آپ خوش رھنا چاھتے ھوں۔

شکریہ
زارا