زارا

السلام علیکم

سردی کے موسم میں گرما گرم مکئی کے دانے جتنے مزیدار لگتے ہیں ان کے طبی فوائد بھی اتنے ہی زیادہ ہیں۔ بھٹے یا مکئی کے دانوں میں موجود غذائیت انتہائی صحت بخش ثابت ہوتی ہے جس میں موجود وٹامن بی ایک اور بی پانچ جسمانی توانائی فراہم کرنے کے ساتھ ساتھ نئے خلیات بنانے میں بھی اہم کردار ادا کرتے ہیں ۔ما ہرین کے مطابق مکئی میں موجود وٹامن سی متعدد امراض سے لڑنے کی بھی بھرپور صلاحیت رکھتا ہے اور اس میں موجود نشاستہ جسم کی توانائی بحال کر کے طاقت فراہم کرتا ہے۔یہی نہیں بلکہ مکئی کا استعما ل کینسر،ذیابیطیس اور قبض میں مبتلا افراد کیلئے بھی انتہائی فائدے مندہے۔

Miss Khan

وعلیکم السلام

جزاک اللہ